Dosha

Charakter und Eigenschaften der Tri Doshas
Im Ayurveda geht man davon aus, dass es den normierten Menschen nicht gibt, sondern dass jeder bereits bei der Geburt seine individuelle Konstitution besitzt, das Prakurthi. Dazu gehören bestimmte Charakteristika:

Der Vata-Typ friert leicht und neigt zu trockener Haut. Sein Appetit ist unregelmäßig und er leidet oft unter Verstopfung. Vata-Menschen sind rasch für Neues zu begeistern.

Der Pitta-Typ bevorzugt eine angenehm kühle Umgebung. Er bräunt leicht und lässt ungern Mahlzeiten aus. Pitta-Menschen schlafen gut ein, haben aber einen leichten Schlaf. Im Alltag können sie sich gut durchsetzen und arbeiten zielorientiert.

Der Kapha-Typ besitzt eine geschmeidige Haut und hat auch bis ins hohe Alter kaum Falten. Er isst gern, es fällt ihm jedoch auch nicht schwer, Mahlzeiten ausfallen zu lassen. Kapha-Menschen neigen ein Leben lang leichter zu Übergewicht und haben ein sehr gutes Langzeitgedächtnis.