Marmas

Marmas


Die vitalen Stellen des Körpers im Ayurveda.

Im Ayurveda kennt man 107 Marma-Punkte, bei denen es sich um „Physisch-psychische Nahtstelle“ handelt. Marmas sind die Vitalpunkte der Traditionellen Indischen Medizinsysteme, die teilweise ähnlich den chinesischen Akupunkturpunkten, den Triggerpunkten und diversen Reflexzonen sind. Der Unterschied besteht darin, dass die Marma-Punkte größer und nicht auf Meridianen angeordnet sind. Diese Vitalpunkte befinden sich an den Schnittstellen von Muskeln, Sehnen, Bändern, Knochen und Gefäßen.

Bei guter Funktion können die Marmas alles Leben und die Fülle des Erlebens ermöglichen. In der Ayurveda-Medizin wird versucht, die Marmas zu schützen und in ihrer Vitalität zu erhalten.

Die ayurvedische Massage stützt sich auf das Wissen der Marma-Punkte. Sie sind die vitalen Punkte des Körpers.

An diesen Stellen pulsieren Strukturen, an denen Schmerzen entstehen können. Diese anatomischen Reflexpunkte werden auch als Kreuzungspunkte von Prana (Atem, Lebensoden, Lebenskraft, die den Körper durchdringende kosmische Energie) angesehen. Der Körper des Menschen besteht aus vielen Marma-Punkten und 365 werden als essentielle Punkte angesehen.

Bei einer Shareeva Abhyanga - Ganzkörper Massage werden im Wesentlichen die 107 Marma-Punkte in eine Behandlung mit einbezogen. Diese Vitalpunkte regulieren unter anderem die Spannung der umgebenden Muskulatur und gleichen die Funktionen der Organe, Gewebe und Hormondrüsen aus.

Jede Massage führt dadurch zu einer intensiven Reinigung des Energiesystems von energetischen Blockaden und Disharmonien in Körper, Geist und Seele.